Mein Name ist Liza. Ich komme aus Kenia und bin Mutter von zwei Kindern. Hiermit präsentiere ich euch meinen neuen Kurs namens Trommelfeuer. Trommelfeuer ist ein Cardioworkout und verbindet Aerobic mit Rhythmus. Es steckt voller motivierender Musik und steigert die Fitness sowohl physisch als auch mental. Es ist für jung und alt geeignet.

Das Motto lautet: Spaß und Aktion beim Training. Lachen! Tanzen! Trommeln! Jubeln! 

Und dabei ordentlich Kalorien verbrennen.

Es findet immer Dienstags (ab dem 07.01.2020) um 10:00 Uhr im Sportlerheim (Fuchsberg 1a) des OSV statt.

Für Rückfragen und Anmeldungen ruft bei mir an unter der 0162 / 1951023.

Trommelfeuer

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